Wandel tijdens je Werk-dag

Hoe gaat het met je? Druk, druk druk....
In alle drukte vergeten we soms om een momentje van rust in te plannen.
Een korte wandeling van minimaal 20 minuten kan je helpen om weer even te resetten.

Gun jezelf zo'n momentje tijdens je werk-dag en plan een korte wandeling vandaag.
Wie weet bevalt het zo goed dat je er een gewoonte van gaat maken.

Wil je weten wat voor wandelaar jij bent?
Doe de test hoe wandel jij?  

Meer weten over wandelen en wandelroutes in jouw omgeving?
Ga naar www.wandelnet.nl/wandelnetwerk-bollenstreek